Je vous propose, aujourd’hui, un délicieux velouté qui allie deux bienfaits pour notre santé.
Tout d’abord, il convient tout à fait à un régime détox pour purifier notre organisme, puis les légumes nous apportent les vitamines nécessaires à notre corps.
Ce n’est pas tout.
La présence de poires… – oui, oui, vous avez bien lu – apporte une touche et un goût très agréables à notre préparation qui se marie à merveille avec les autres légumes.
Les épices et le bouillon viennent lui conférer un parfum suave qui ne manqueront pas de vous plaire.
Vous pouvez tout à fait la prévoir pendant le mois de ramadan pour varier les plaisirs ou pendant la période hivernale.
Il peut tout à fait constituer un repas complet quand on veut manger léger.
C’est un vrai régal
25 min
20 min
Cuisine Galloise
Soupe
4personnes
Instructions :
Première étape
Dans une sauteuse à feu moyen, mettre un peu d’huile d’olive et le smen.
Y faire revenir les poireaux coupés finement.
Puis, ajouter les pommes de terres coupées en morceaux. Mélanger.
Couper les poires en retirant le trognon tout en laissant la peau.
Les rajouter dans la sauteuse ainsi que le curry et le sel.
Faire revenir le tout quelques minutes avant d’y verser une partie du bouillon.
Couvrir et laisser cuire.
Une fois cuit, mixer et le remettre dans la sauteuse, sur feux doux.
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4 réponses
Deux ingrédient que j’aime beaucoup, ce velouté est à essayer, gros bisous…
Amal,
Super… Tu verras, c’est un vrai délice.
J’attends de tes nouvelles si tu l’essayes inshaa’a Allah
Je t’embrasse bien fort
Poireaux et poires, voilà un mélange surprenant et très appétissant, j’aimerais essayer à l’occasion!
Hhhhh
Je me disais bien que cette alliance te plairait.
J’en suis ravie.
Je compte sur toi pour me donner ton avis.
Merci
Bises